Você pode sofrer de Cinetose, transtorno causado por uma incompatibilidade entre o movimento que se enxerga e a sensação percebida pelos ouvidos, mais especificamente pelo aparelho vestibular, responsável pelo equilíbrio corporal.
Mas você não está sozinho. Mais conhecida como “doença do movimento”, estima-se que de 25% a 40% da população sofra com algum nível de cinetose, atingindo homens e mulheres de qualquer idade e podendo provocar náusea, vômitos, palidez, palpitações, tontura e suor frio.
Ocorre também em aviões, barcos e até em parques de diversões e cinemas 3-D, quando o corpo, o ouvido e os olhos enviam sinais conflitantes para o cérebro, como por exemplo, se o ouvido sente movimentações que os olhos não podem ver. Ou se os olhos veem o movimento, mas o corpo não o sente.
Alguns cuidados preventivos e ações simples ajudam a evitar os sintomas:
- Evitar alimentos pesados e bebidas alcoólicas antes da viagem.
- Sentar-se no banco da frente ou próximo da janela;
- Repousar a cabeça no encosto do banco e mantê-la imóvel;
- Virar as saídas de ar-condicionado em direção ao rosto;
- Fixar a visão no horizonte ou em objeto distante;
- Não ler dentro de veículo em movimento;
- Não mexer no celular nem usar notebook;
- Não fumar;
Embora as causas da cinetose ainda não sejam totalmente conhecidas e a maior parte dos casos não represente algo grave, é sempre importante a avaliação por um médico especialista, otorrinolaringologista ou um otoneurologista, que pode fazer o diagnóstico adequado.
